Een blaasontsteking, ook wel urineweginfectie genoemd, is een bacteriële infectie van de urinewegen die vooral de blaas en urinebuis treft. Deze aandoening komt vaker voor bij vrouwen vanwege hun kortere urinebuis. De meest voorkomende oorzaak is de E. coli bacterie die vanuit de darm naar de urinewegen migreert.
Typische symptomen van een blaasontsteking zijn een branderig of pijnlijk gevoel tijdens het plassen, frequente aandrang om te urineren, troebele urine en soms onderbuikpijn. Bij acute infecties ontstaan de klachten plotseling en zijn ze vaak hevig. Chronische urineweginfecties daarentegen keren regelmatig terug en kunnen langdurige klachten veroorzaken.
Voor de behandeling van blaasontstekingen zijn verschillende medicijnen verkrijgbaar bij Nederlandse apotheken:
Zoek medische hulp bij koorts, bloederige urine, hevige rugpijn of wanneer klachten niet verbeteren na zelfbehandeling. Preventieve maatregelen omvatten voldoende water drinken, goede intieme hygiëne en het volledig ledigen van de blaas.
Incontinentie, het ongewild verlies van urine, komt in verschillende vormen voor. Stress-incontinentie treedt op bij lichamelijke inspanning zoals hoesten, niezen of tillen, vaak door verzwakte bekkenbodemspieren. Dit type komt veel voor na bevallingen of bij het ouder worden.
Aandrang-incontinentie wordt veroorzaakt door een overactieve blaas die onverwacht samentrekt, wat leidt tot plotselinge, sterke aandrang. Gemengde incontinentie combineert beide vormen en is vooral bij oudere vrouwen veel voorkomend.
Voor het management van incontinentie zijn verschillende oplossingen beschikbaar in Nederlandse apotheken en drogisterijen:
Aanvullend kan bekkenfysiotherapie helpen bij het versterken van de bekkenbodemspieren. Veel apotheken bieden informatie over gespecialiseerde fysiotherapeuten en kunnen advies geven over de juiste hulpmiddelen voor individuele situaties.
Nierstenen ontstaan wanneer mineralen en zouten in de urine kristalliseren en samenklitten tot harde afzettingen. De meest voorkomende types zijn calciumstenen, die ongeveer 80% van alle nierstenen vormen, en urinezuurstenen die ontstaan bij een te zure urine. Verschillende factoren verhogen het risico op niersteenvorming, waaronder onvoldoende vochtinname, een dieet rijk aan zout en dierlijke eiwitten, obesitas en bepaalde erfelijke factoren.
Symptomen van een niersteenaanval zijn vaak hevig en plotseling. Patiënten ervaren intense pijn in de zij of onderrug die kan uitstralen naar de lies en geslachtsorganen. Andere symptomen omvatten:
Acute pijnbestrijding bij niersteenaanvallen gebeurt meestal met NSAID's zoals Diclofenac of Naproxen, die zowel de pijn verlichten als ontstekingen remmen. Voor de behandeling van urinezuurstenen wordt vaak Allopurinol voorgeschreven, dat de urinezuurproductie vermindert en bestaande stenen kan helpen oplossen.
Preventie van nierstenen vereist een holistische aanpak. Adequate hydratatie van minimaal 2-3 liter water per dag verdunt de urine en voorkomt kristalvorming. Voedingssupplementen zoals citraat kunnen helpen bij het voorkomen van calciumstenen, terwijl magnesium de calciumabsorptie kan verbeteren. Dieetadvies omvat het beperken van zout, dierlijke eiwitten en oxalaatrijke voedingsmiddelen zoals spinazie en chocolade.
Benigne prostaathyperplasie (BPH) is een veel voorkomende aandoening bij mannen boven de 50 jaar, waarbij de prostaat geleidelijk groter wordt. Deze vergroting knelt de urinebuis af, wat leidt tot karakteristieke plasproblemen. Mannen ervaren moeizaam plassen met een zwakke straal, het gevoel dat de blaas niet volledig leegloopt en frequent nachtelijk ontwaken voor toiletbezoek.
De impact op de kwaliteit van leven kan aanzienlijk zijn. Slaapverstoring door nycturie, sociale beperkingen door frequente toiletbezoeken en angst voor urine-incontinentie beïnvloeden het dagelijks functioneren. Onbehandeld kan BPH leiden tot complicaties zoals urineweginfecties, blaasretentie of nierschade.
De behandeling van BPH richt zich op het verlichten van symptomen en het voorkomen van progressie. Alfablokkers zoals Tamsulosine en Doxazosine ontspannen de gladde spieren rond de prostaat en blaashals, wat de urineflow verbetert. Deze medicijnen werken relatief snel en zijn vaak de eerste keuze bij milde tot matige symptomen.
Voor langetermijnbehandeling worden 5-alfa-reductaseremmers zoals Finasteride gebruikt, die de prostaatgroei remmen door hormoonproductie te beïnvloeden. Plantaardige preparaten zoals zaagpalmetto-extract worden als natuurlijke ondersteuning gebruikt. Behandelingsopties omvatten:
Urinewegklachten kunnen zich op verschillende manieren manifesteren en variëren van lichte ongemakken tot ernstige pijn. Pijn bij het plassen, ook wel dysurie genoemd, is een van de meest herkenbare symptomen die duidt op irritatie of ontsteking van de urinewegen. Veranderingen in urineproductie, zoals frequenter of juist minder plassen, kunnen wijzen op verschillende onderliggende problemen.
Verkleuring van urine naar donkergeel, rood of troebel, samen met een sterke of ongewone geur, zijn belangrijke signalen die aandacht vereisen. Pijn in de onderrug of aan de zijkant van het lichaam kan duiden op nieraandoeningen en mag niet genegeerd worden.
Voor symptoomverlichting zijn verschillende ondersteunende producten beschikbaar. Pijnstillende gels en crèmes kunnen lokaal toegepast worden voor comfort. Kruidentheeën met nierspoelende eigenschappen ondersteunen de natuurlijke reiniging van de urinewegen. Elektrolyten helpen bij het herstellen van de vochtbalans, terwijl diagnostische teststrips thuismonitoring mogelijk maken voor pH-waarden en andere belangrijke parameters.
Preventie vormt de basis van een gezonde urinewegfunctie. Voldoende water drinken, bij voorkeur 1,5 tot 2 liter per dag, helpt bij het doorspoelen van bacteriën en het verdunnen van urine. Goede intieme hygiëne, waarbij van voor naar achter wordt gereinigd, voorkomt de verspreiding van bacteriën naar de urinewegen.
Cranberry producten bevatten proanthocyanidinen die kunnen helpen bij het voorkomen van bacteriële adhesie aan de urineweg wanden. D-Mannose supplementen bieden een natuurlijke benadering voor urinewegondersteuning. Probiotica specifiek voor urogenitale gezondheid helpen bij het behouden van een gezonde bacteriële balans.
Directe medische zorg is noodzakelijk bij koorts, bloed in urine, ernstige pijn of aanhoudende klachten langer dan 48 uur. Personen met diabetes, zwangere vrouwen en ouderen moeten extra alert zijn en regelmatige controles ondergaan bij hun huisarts.
